행복 연습

[ 이미지 출처 : iNDICA - 산작약 ]

행복 연습

누구나 바라고 있는 행복은 그냥 앉아서 기다린다고 해서 오는 것은 아닙니다. 행복에도 연습이 필요합니다. 우선 내게 주어진 것을 사랑하는 것부터 시작해야합니다. 나무 그늘 아래에서 시원한 공기를 마음껏 마실 수 있는 내 몸속의 폐라는 기관에 감사해야하고 목마를 때 시원한 냉수 한 그릇으로 기력을 회복할 수 있는 건강주심에 감사해야합니다. 그리고 친구들의 이름과 전화번호를 기억하는 내 기억력에 고마워할 줄 알아야합니다. 모든 일에 감사할 줄 아는 그 마음, 그것이 바로 행복을 얻는 지름길입니다.

[CBS 1분 묵상 20230603]